« Le principe d’une psychothérapie est simple : réfléchir sur soi avec l’aide d’un professionnel, de manière à adopter de nouvelles façons de penser et d’agir, plus conformes à nos aspirations ». (Christophe André et François Lelord, 1999).
Parfois, deux ou trois séances suffisent pour éclaircir une situation et disposer du recul nécessaire pour s’en sortir. Si cela n’est pas toujours possible, une modification de nos habitudes perceptives et comportementales permettra de s’engager vis-à-vis des objectifs fixés en consultation.
Un approfondissement sur le « pourquoi suis-je comme ça ? » peut parfois être réalisé pour permettre de donner plus de sens au travail thérapeutique.
Dans ce sens, je propose une psychothérapie interactive orientée vers l’acquisition de compétences pour aider à mieux gérer la situation actuelle.
Ma position thérapeutique est donc majoritairement cognitivo-comportementale bien que les connaissances des différents courants de la psychologie soient appliquées pour mener à bien le travail psychothérapeutique.


Mes principales thématiques sont les suivantes : 


• troubles infanto-juvéniles,

• difficultés/décrochage scolaire, 

• difficultés (inter)relationnelles, 

• manque de d’estime de soi/confiance en soi, 

• craintes, anxiétés et angoisses (troubles anxieux), 

• dépressions (cause ou résultat d’une difficulté), 

• traumatismes et stress post-traumatiques, 

• difficultés de deuil