Mélanie Debruxelles

Psy à Fosses la ville

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Présentation de Mélanie Debruxelles :

Par l'accompagnement que je propose, je souhaite outiller la personne vers le mieux-être, mais également vers le mieux-vivre en accord avec elle-même.

Ma pratique est déterminée par le champ cognitivo-comportemental de la Psychologie mais je puise également des outils dans différentes approches telles que la thérapie centrée sur la personne, la pleine conscience et la systémique.

Grâce à cette approche plurielle, je veille à adapter ma pratique à chaque problématique et chaque individu. Elle vise une meilleure connaissance et acceptation de soi, au développement du mieux-être et, in fine, à l’épanouissement.

J’accorde également une grande importance aux sphères relationnelles entourant l’individu, en particulier au contexte conjugal et familial.

Après un bilan initial, l’objectif de travail est défini. Le champ des possibilités s'ouvre et de petits exercices sont parfois demandés. De cette manière, le travail vis-à-vis des pensées et des comportements identifiés comme étant problématiques se réalise le plus concrètement possible.
Les séances se succèdent alors afin que la personne trouve ses propres solutions. Chacun devient ainsi l’acteur de son mieux-être !

A qui s'adresse ce travail ?

Je travaille avec les adolescents de plus de 15 ans, les adultes et les personnes âgées.
Je reçois en individuel mais je peux rencontrer le couple ou la famille si le besoin s’en fait ressentir.

Les motifs sont variables et peuvent concerner :

- des difficultés personnelles et relationnelles, familiales et/ou conjugales, scolaires ou professionnelles
- des troubles du comportement (phobie, panique, TOC, ...),
- un problème de dépendance(s) (alcool, drogue, tabac, médicaments, ...),
- un traumatisme,
- un deuil difficile,
- une dépression, un épuisement psychologique, un sentiment d'échec,
- un manque de confiance en soi,
- une mauvaise gestion des émotions,
- un vécu difficile lié à une maladie chronique (p.ex. fibromyalgie, fatigue chronique),
- ...

Honoraires et informations pratiques :

Je reçois en semaine et le samedi sur rendez-vous.
Une séance dure 45 minutes et coute 50€.

Certaines mutuelles octroient un remboursement partiel, renseignez-vous !

Pour en savoir plus, n'hésitez pas à consulter mon site internet : www.melaniedebruxelles.be

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