Présentation du cabinet psychologue :
Nous traversons parfois des événements, des moments difficiles ou douloureux. Et si on ne peut pas changer le passé, nous pouvons en revanche en modifier le sens et intervenir sur l’impact qu’il peut avoir dans notre vie actuelle.
Formée à la thérapie brève interactionnelle et stratégique, j'utilise une approche avant tout axée sur le changement, sur ce qu'il est possible de modifier dans l'ici et maintenant afin de soulager rapidement et durablement la souffrance du patient et/ou de son entourage.
Cette manière de travailler se fait dans le non-jugement et le respect le plus total du patient qui, avec l'aide du psychologue, définit ses propres objectifs.
En utilisant le contexte de vie du patient, la manière dont il fonctionne (pensées, émotions, etc.) et les interactions qu'il entretient avec les autres, on vise l'arrêt de ce que la personne et son entourage ont pu mettre en place et qui, au lieu de permettre une disparition du problème, enveniment la situation par un processus d'escalade. En respectant son rythme, on amène le patient à réaliser des expériences qui l'ouvriront vers un rapport à lui-même et au monde plus serein.
Cette approche peut aider à la résolution de problèmes divers : dépression, manque de confiance en soi, troubles anxieux (phobies, stress, etc.), traumatismes, troubles obsessionnels compulsifs, addictions, troubles du sommeil, problèmes relationnels (y compris de couple ou au sein de la dynamique familiale), problématiques d'ordre sexuel, etc.
Une des particularités de ce type de thérapie est que le travail peut aussi s’effectuer de manière indirecte, c’est-à-dire avec la personne qui est le plus désireuse du changement et non nécessairement avec la personne désignée comme dysfonctionnelle par son entourage (ex : les parents d’un adolescents réfractaire à la thérapie ou d’un jeune enfant, le(la) conjoint(e) d’une personne dépressive ou dépendante, etc.).
Horaires :
Du lundi au vendredi à partir de 17h30