La Centère - Aïcha Dehaese

Psy à Chastre

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Présentation de La Centère - Aïcha Dehaese :

Psychologue systémique de formation, je considère les situations autant dans les éléments qui la composent que dans leurs liens d'interdépendance.

J'accompagne les adolescents et jeunes adultes dans leurs défis ou difficultés scolaires/académiques. J'accompagne des adultes de tous âges dans leur questionnement de projet de vie (privé et/ou professionnel).

Lors d'un premier rendez-vous, nous dessinons ensemble la carte complète de votre situation actuelle. Prises de conscience et éclaircissements de ce qui se joue pour vous sont souvent au rendez-vous. Ensuite, nous déterminons ensemble quels sont les chantiers que vous souhaiteriez entamer pour poursuivre votre route de façon plus sereine, plus en adéquation avec vos aspirations et vos projets. Quels sont les phares de votre vie/de votre projet, quelles sont les énigmes à résoudre, les difficultés à affronter, quels sont les outillages nécessaires, quels sont vos choix?

Au cours d'une rencontre bienveillante, faite de questionnements et d'échanges, de feed-back empreints de non-jugement, d'invitations à écouter ce qui pulse au plus profond de vous, vous décidez de votre chemin et des étapes à parcourir. Il arrive que vous repartiez avec des exercices pratiques, une invitation à expérimenter, à concrétiser, à tester le réel. Lorsque des outillages concrets sont nécessaires (méthode de travail, éléments de gestion du stress, du temps et des priorités, aide à la gestion des émotions, développement de l'estime de soi, etc.), ceux-ci sont abordés à votre rythme et selon la progression qui vous convient.

Lorsque les adolescents accompagnés sont encore jeunes, la marge d'autonomie laissée au jeune est ajustée suite à un accord pris avec les parents et le jeune.

Le type d'accompagnement proposé s'ajuste donc à la personne et à sa demande/besoin. Pouvant aller d'un suivi très concret : difficulté solaire précise, nécessitant apprentissage particulier précis à un suivi très souple où questions et réponses ne se découvrent qu'en cheminant.

Au plaisir de faire un bout de chemin à vos côtés,

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